美海で、生きよう！

前回の記事をＵＰしてから、
やってみました♪

ライフワークの見つけ方・・・

１、生まれ変わってもやりたいこと。

本を読むこと。
恋をすること。

２、それをやっているだけで、楽しいこと。

本を読むこと。
恋をすること。

３、お金を払ってでも、やりたいこと。

本を読むこと。
恋をすること。

４、静かなワクワクがあること。

本を読むこと。

恋をすること・・・は静かぢゃないなぁ(^^;

５、自己完結＆自己満足であること。

本を読むこと。

恋をすること・・・は自己完結や自己満足だけじゃ、

ないなぁ(T-T)

という、結果ですっ！

嬉！！ミアのライフワーク、発見っっ！！  

「ライフワーク」で豊かに生きるを、読みました。

今までミアは、
「ライフワーク＝好きな仕事」
だと思っていました。

この本の著者、本田健さんによると、

ライフワークとは、「自分のなかにある、
≪幸せの源泉≫から湧き出る情熱を使って、
自分らしさを表現し、まわりと分かち合う生き方です。」

その人が、もっとも自分らしくある、
そのあり方のことです。

ライフワークの定義は、
特別な才能、社会からの承認、
経済的成功ではなくて、

自分のハートに感じたままを、
まわりと自由に分かち合う。
ことです。

ライフワークは、
その人の、心のあり方のことを言います。

「自分らしく、幸せになる」
ことがライフワークです。
と、ありました。

え？！職業じゃなくて、
心のありかたなのぉ？
と、ミアには衝撃でした。

ライフワークの見つけ方として・・・

１、生まれ変わってもやりたいこと。
２、それをやっているだけで、楽しいこと。
３、お金を払ってでも、やりたいこと。
４、静かなワクワクがあること。
５、自己完結＆自己満足であること。

とありました。

更に、ミアとして、痛かったのは、

「理想のパートナーやライフワーク」を、
考えてみてください。

今のあなたは、その理想のパートナーに、
ふさわしいですか？

その理想のライフワークに自分は値しますか？

という、文章と、

メンターと出会えない人は、
まだそれだけのレベルに自分が成長して、
いないだけです。

そして、メンターと出会えたら
「丁寧、かわいく、礼儀正しく」
お願いできるように、

自分の夢をいつもハッキリと、
しておきましょう。

と、いうところです。

最後に、この本でライフワークを、
仕事にするときの質問をご紹介します。

１）どうやりたいのか？
２）その仕事の本質は？
３）誰とやりたいのか？
４）誰を対象にやりたいのか？
５）あなたのユニークな点は？
６）マーケティングについて
７）セールスについて
８）紹介をどのようにしてもらうか？
９）キャッシュをどう再投資するか？

が、ありました。

この本の読みどころは、この他にも、
いっぱいあります。

ライフワークを生きられない７つの理由
ライフワークに関する、Ｑ＆Ａ
ライフワークへの８つのステップ
などなど・・・

ミアと同じように、ライフワークを、
探しているかたに、ぜひ、オススメの本ですっ！

  

悲しいことがありました。
つらくて、痛くて。苦しくて。

先日買った「十二番目の天使」を読みました。

友達から、「泣くほどいい本だよ！」と言われて、
買ったけれど、

元気いっぱいの時、
タブーと知りつつ、後ろのページから、
結末を読んで、「健気な子供のお話かぁ～！」

と、わかったような気分になり、
放置して、ホコリをかぶっていた本です。

この本を読む直前まで、目が溶けるほど泣いていたので、
「今更、泣けないだろうなぁ。」と、
期待もしないで、読み始めました。

ところが・・・

淡々と平凡な日々が、
いや、ささやかだけれど、大切な日常のあたたかさ、
愛情や、友情、生きることの喜びと悲しみが。

ページをめくるごとに、
胸がギュンギュウン押されて、
涙がドカドカ流れました。

息をする時間も惜しいほど、
4時間以上、その本にドップリ浸かりました。

この本は、スゴイですっ！

もう、頭の中では、この本をプレゼントしたい、
大切な人の顔が何人も浮かび、絶対、何冊も、
「これ、読んでみてぇ～！人生観変わるよぉ！」と、オススメします。

この本を読んだら、きっと、みなさん、
ミア同様に、この言葉を口癖にするでしょう(^^)

「毎日、毎日、あらゆる面で、
自分はどんどん良くなっていく！」

「絶対、絶対、あきらめるな！」

この言葉を口にしていながら、
後ろ向きな思いをめぐらすことなんて、
できないほど、パワフルなフレーズです。

ミアは、この本で、悲しみの乗り越えかたを、
知りました。人生には、挫折や絶望が、あります。
でも、生きていこう！そう、思えるようになる本です。

  

ずっ～っと、撃沈している日々です。

まぁ、そのあたりは、暗くならずに、
話題にするのが、まだ、無理なので・・・(^^;

全然、違う話題ですっ！

あるある大事典見ていますか？
面白くて、勉強になりますよね♪

今回はメモを取ってしまいました！
「風邪に効く最強鍋料理！！」

本日、鍋料理食べていたんですけどね。
えっと。「隣の村」で買った「規格外野菜」鍋です(^^)
大雪で冷えるこんな日は、鍋ですよぉ～っ!

で、TV見ながら、メモしたことは・・・

「くしゃみ・鼻水・ 鼻づまり」には、
「鶏鍋！（しかも、胸肉よりも、モモ肉！）」

IgA細胞とやらの、抗体能力ＵＰのために、
ビタミン、Ｂ6と、Ｂ2が必要だそうです。
鶏肉100ｇでＯＫだそうです♪

鶏以外には、ニンニクや鮭でもいいそうですよ！？

↓

「セキ・タン・のどの痛み」には、
「きのこ鍋！しかも、ニラ入り！」

ＮＫ細胞とやらには、βーＤ－グルカン？！
が、良いそうです。しいたけ3枚でＯＫ♪

ニラも（β-カロチン）がいいらしいです。
あと、生姜も、効くって！

↓

「だるい・間接が痛い」
「牡蠣味噌鍋！しかも柚子の皮入り！」

Ｂ細胞だったかな？には、亜鉛がいいそうです。
牡蠣にも、味噌にも、亜鉛があるそうです。

牡蠣も、大きめ2個か、小さめ3個で充分だそうです！


いや～！勉強になりました(^^)

ついでに、ガムを噛むより、
「オリエンタル・ガム」＝「スルメ」を噛むほうが、
カルシウムとかあって、体にも頭にもいいそうです！

噛む力が、ガムよりスルメのほうが、強く必要だから、
眠気ざましや、集中力ＵＰに、最適♪

「いやぁ、会議にも、ドライブにも、スルメは欠かせません！」

たま～にしか、ＴＶ見ないから、新鮮だぁ(^^;

  

あけまして　おめでとう　ございます。

今年も　よろしく　おねがいしますm(__)m






実は、年末から、ココロが痛くて、苦しくて、
ひとり、悶絶しておりました。

やっと、１０日くらいたった、今日このごろ、
なんとか、傷の原因を見つけることができました。

・・・見たくないほど、醜い、エゴなココロでした。

が、しかし！

せっかくの新年です。

そんな自分のココロにある、
執着を手放して、この痛みも、必要だったんだと、
自分に、許可しようと思います。

いや、許可、しましたっ！さっき！！

今年、また、新しいミアになって、
楽しいことが、いっぱいあふれる、
１年になりますように・・・☆